在网上查找手机号码和姓名，可以通过以下途径。
1、社交媒体平台：很多社交媒体平台都允许用户搜索其他用户的个人信息，可以通过搜索对方的手机号或姓名，找到他们的社交媒体账号，进而获取他们的姓名和其他相关信息。
2、搜索引擎：通过搜索引擎输入手机号或姓名，可能会找到相关的网页或社交媒体帖子，这种方法可能需要一些时间和耐心，并且搜索结果可能不准确或不完整。
3、专业网站：有些网站提供搜索手机号码和姓名的服务，这些网站通常会要求用户输入手机号码或姓名，然后返回相关的个人信息，这些网站的信息准确性和安全性需要谨慎考虑，因此在使用这些网站时需要注意保护个人隐私和安全。
在查找他人信息时，必须尊重他人的隐私和个人信息保护，在没有任何合法依据的情况下，通过非法手段获取他人的个人信息是违法的，请确保在合法和道德的范围内进行搜索活动。
