在淘宝上修改手机号码和姓名，可以按照以下步骤进行。
1、登录淘宝账号：打开淘宝应用或网页，确保已登录账号。
2、进入账号设置：点击右下角的“我的淘宝”或网页端的“我的淘宝”，进入个人中心。
3、查找账户安全或账户信息：在个人中心页面，找到“账户设置”或“账户管理”选项，点击进入。
4、修改手机号：在账户设置页面，找到并点击“修改手机号”或类似选项，根据页面提示输入新的手机号码并验证身份，验证方式可能是通过接收验证码或通过支付宝验证等。
5、完成修改：按照页面提示操作完成后，确认修改并保存。
修改姓名：
修改姓名相对复杂一些，因为涉及到实名认证和账户安全等问题，在淘宝上直接修改姓名可能有一定的限制，如果确实需要修改，可以按照以下步骤尝试：
1、登录淘宝账号。
2、进入账户设置或账户信息页面。
3、寻找客服或帮助中心：在账户设置页面的底部或相关菜单中，找到“客服中心”或“联系客服”等选项。
4、提交姓名修改请求：与客服联系并说明希望修改姓名的请求，按照客服的指引提供相应的证明材料和身份认证信息。
5、等待审核：客服会审核提交的信息，并可能需要一段时间来处理请求。
因为涉及到账户安全和实名认证，淘宝对修改姓名可能会有严格的审核和验证机制，建议在进行任何个人信息修改前，先了解相关的政策和流程，并确保提供的信息真实有效，如有更多疑问，也可以咨询淘宝的官方客服。
