屏蔽垃圾短信和电话可以通过以下几种方式实现。
1、手机管家拦截：
安卓手机可以使用手机自带的手机管家或安全软件，如华为的手机管家等，来拦截垃圾短信和电话，这些软件通常具有拦截设置功能，可以添加黑名单或设置关键词来拦截垃圾信息。
苹果用户可以使用Siri语音助手或第三方软件如“腾讯手机管家”等工具进行拦截。
2、号码拦截：
若知道垃圾短信或电话的号码，可以直接将其添加到手机通讯录的拦截列表中，不同的手机操作方式有所不同，但通常可以在手机设置中找到拦截选项并添加号码。
3、第三方软件拦截：
可以下载如“短信拦截器”、“安全管家”等第三方软件进行拦截，这些软件具有更为强大的拦截功能，可以根据用户的需求进行个性化设置，但需要注意选择正规软件，避免个人信息泄露的风险。
4、举报垃圾短信和电话：
若收到垃圾短信或电话，可以向相关运营商或监管部门举报，运营商会根据用户反馈对号码进行屏蔽处理，举报途径可以在短信中直接回复运营商提供的关键词进行举报，也可以在运营商的官方网站或APP上进行操作。
5、设置拦截关键词：部分手机和软件支持设置关键词进行拦截，例如设置某些特定的词汇或短语后，含有这些词汇的短信或电话将被自动拦截。
为了避免个人信息泄露导致的垃圾信息骚扰，建议平时不要随意注册未知网站或APP，避免泄露个人信息，同时也要注意保护个人信息的安全，不要随意透露手机号码等重要信息，希望以上方法能帮助您有效屏蔽垃圾短信和电话。
