要取消QQ绑定的手机号的实名认证，需要按照以下步骤操作。
1、打开QQ，点击左上角的头像或向右滑动屏幕。
2、在底部菜单中选择“设置”，然后选择“账号安全”。
3、找到并点击“实名认证”，进入实名认证信息页面。
4、在实名认证信息页面中，点击“查看详情”。
5、在详情页面中，找到并点击与手机号相关的部分。
6、选择解绑或更改手机号，按照页面提示进行操作。
7、在解绑过程中可能需要验证身份，可以选择验证方式并按照提示操作。
取消实名认证可能会影响账号安全及相关功能使用，取消前请确保了解可能产生的影响，不同版本的QQ操作可能略有差异，请以实际情况为准，如果遇到困难，建议直接联系腾讯客服以获取帮助。
