解除QQ短信验证可以通过以下步骤进行。
1、登录QQ，点击左下角的“主菜单”按钮。
2、在弹出的菜单中选择“安全中心”，进入安全中心首页。
3、在安全中心首页中找到并点击“密保手机”，然后选择“更换密保手机”。
4、系统会发送一条验证码到你的手机，输入验证码并验证身份后，可以按照提示操作更换绑定的手机号或解除绑定，如果无法验证成功，可能需要通过账号申诉来解除绑定，账号申诉需要提供账号的相关信息，如创建时间、早期登录地点等，以便验证身份并解除绑定，如果申诉成功，则可以解除短信验证。
方法仅供参考，请以腾讯QQ的最新官方信息为准，为了保障账号安全，请尽量使用官方推荐的方式解除短信验证。
