在iOS 14系统中，苹果并没有直接提供电话拦截的插件或功能。不过，你可以使用一些方法来达到电话拦截的目的。以下是几种方法。
1、使用“勿扰模式”：在“设置”中，找到“勿扰模式”，打开这个选项，你可以选择允许特定的联系人或群组来电时唤醒你的设备，或者设置时间段内来电静音或震动，这样可以在一定程度上拦截那些不在你的联系人列表中的电话。
2、使用第三方应用：虽然iOS系统较为封闭，但仍有部分第三方应用可以在App Store中提供电话拦截服务，你可以搜索类似“电话拦截”或“防骚扰”等关键词，然后查看相关的应用，使用第三方应用时需要谨慎，确保应用的来源可靠，避免可能的安全风险。
3、利用iOS的过滤未知号码功能：在iOS 14中，系统自带了过滤未知号码的功能，你可以在“设置”中打开这个功能，系统会自动拦截那些没有在你的联系人列表中的来电。
无论使用哪种方法，都不能完全保证拦截所有的骚扰电话，因为有些骚扰电话可能会使用伪造的号码或者通过其他方式绕过拦截，如果你遇到持续不断的骚扰电话问题，建议向当地的电信监管机构或者警方报告。
升级到iOS 15后，系统新增了一些功能，如通知摘要和专注模式等，这些功能也可以帮助你更好地管理来电和通知，提升使用手机的体验。
