要查看电话手表的本身号码，可以尝试以下方法。
1、插卡电话手表：对于插卡电话手表，可以在手表的功能表中找到“SIM卡信息”或“关于手表”等选项，在其中找到并查看SIM卡号码，即手表的号码，也可以尝试拨打其他电话，查看显示的号码。
2、非插卡电话手表：对于没有插卡功能的电话手表，可以联系厂家客服或售后服务中心，提供手表的购买信息或序列号等，以获取手表的号码信息，也可以在手表的设置菜单中查找关于本机或关于设备的选项，可能会有显示本机号码或设备号码的信息。
如果以上方法均无法找到号码信息，建议联系手表的制造商或运营商客服寻求帮助，不同品牌和型号的电话手表可能存在差异，具体操作以说明书或厂商建议为准。
