如果苹果手机上的拼多多老是发短信给您，您可以尝试以下几种方法来处理。
1、屏蔽通知：打开苹果手机设置，找到“通知”选项，找到拼多多的通知，将其关闭或者设置为静音通知，这样就不会再收到拼多多的短信通知了。
2、卸载拼多多应用：如果不想再使用拼多多，可以直接将其卸载，这样就不会再收到任何通知了。
3、联系拼多多客服：如果希望继续使用拼多多但不想收到过多的短信通知，可以联系拼多多的客服，请求他们调整通知设置或者减少通知频率。
4、投诉处理：如果认为拼多多的短信通知过于频繁或者存在骚扰行为，可以向相关的监管机构或者消费者权益保护机构进行投诉。
无论采取哪种方法，都需要注意备份重要信息，避免误操作导致重要数据丢失，在处理此类问题时，也需要注意保护个人信息和隐私，避免泄露个人信息或者遭受不必要的骚扰。
