如果忘记了微信号并且需要使用手机验证码找回，可以按照以下步骤操作。
1、登录微信账号：使用注册时绑定的手机号，通过输入手机号码点击“找回密码”按钮。
2、获取验证码：输入手机号码后，系统会发送一条短信验证码到手机上，请注意查收。
3、填写验证码：将收到的验证码填写到相应的位置，点击“下一步”。
4、重置密码：验证通过后，可以重置密码并登录微信账号，登录后，可以在个人信息中查看自己的微信号。
如果以上方法无法找回微信号，还可以尝试联系微信客服进行咨询和进一步的操作，为了账号安全，建议定期备份微信数据并妥善保管个人信息。
