从日本拨打回国内手机号的步骤如下。
1、需要知道要拨打的手机号码在国内的具体号码格式。
2、确认自己的电话卡或运营商已经开通了国际长途服务。
3、在日本的电话上，先按下国际长途启动键，这个键通常是电话上的一个红色的键，上面标有“INT”或者“INT’L CALL”的字样。
4、然后输入中国的国家代码“+86”（或者根据手机归属地的不同选择相应的代码）。
5、输入要拨打的手机号码，注意，如果手机用户是中国大陆的，则直接输入手机号码；如果手机用户是中国香港的，则需要输入区号（香港的国际区号是+852）后再输入手机号码。
6、最后按下拨号键，等待电话接通。
由于日本的电话费率和运营商政策可能有所不同，打电话时可能会产生一定的费用，由于时差的原因，在拨打国内手机号时也要注意时间，如果需要经常联系国内的手机用户，建议了解关于国际长途电话的优惠政策和服务。
