如果你希望减少或停止来自中国移动（10086）的短信通知，你可以采取以下几种方法。
1、拨打客服电话：拨打中国移动客服热线10086，然后按照提示音操作，选择取消短信通知服务。
2、发送短信至特定号码：根据需求，发送特定短信指令至10086，以取消某些类型的短信通知，可以发送短信“QXLL”至取消流量提醒短信，具体指令可以咨询客服人员或查询中国移动官方网站。
3、通过手机APP操作：打开中国移动APP，并登录账户，在“我的”界面中找到并关注相关短信通知服务，然后关闭或取消不需要的短信通知。
4、前往营业厅：如果以上方法无效或不方便使用，可以前往当地的中国移动营业厅，向工作人员说明你的需求，他们可以帮助你取消短信通知服务。
取消某些重要通知可能会影响你对账户和服务的了解和使用，在取消短信通知之前，请确保了解这些通知的重要性并谨慎操作，如有任何疑问或需要帮助，建议直接联系中国移动客服人员。
