苹果手机短信是可以发送视频的。具体来说，可以通过以下方法发送视频。
1、在短信编辑界面中，直接点击输入栏右侧的加号“+”图标，选择需要发送的视频，按照正常发送短信的流程进行发送即可，这种方式发送的视频大小是有限制的，需留意短信服务供应商对视频大小的规定。
2、通过第三方应用程序如微信等发送视频文件，接收方在收到文件后，可以选择用其他应用如短信将视频分享出去，这种方式相对灵活，不受直接短信视频大小限制的问题影响。
需要注意的是，不同的运营商和短信服务提供商可能对视频大小和格式有不同的限制和要求，建议发送前先了解相关规定。
