探探上发送的短信通知的真假，需要具体情况具体分析。
探探作为一个正规的社交应用，不会随意发送虚假的短信通知，也存在一些特殊情况，有些诈骗者可能会利用探探的名义发送虚假的短信通知，以获取用户的个人信息或者钱财，收到短信通知后，需要谨慎判断。
可以注意以下几点：
1、短信内容：关注短信内容的真实性，是否存在语法错误、不合理的请求等。
2、链接：如果短信中包含链接，特别是要求输入个人信息或密码的链接，一定要谨慎点击。
3、号码：查看发送短信的号码是否和探探的官方号码一致。
4、官方渠道：可以通过探探的官方渠道（如官方网站、客服等）进行核实。
收到短信通知后，最好通过多渠道进行核实，以确保其真实性，也要注意保护个人信息，避免泄露。
