当短信发送频率超过限制时，您可以尝试以下几种解决方法。
1、检查并理解服务提供商的限制：了解您的短信服务提供商对于发送频率的限制，以及是否有相关的规定或政策，这有助于您更好地理解为何会超过限制，以及如何避免在未来再次发生这种情况。
2、等待一段时间再发送：如果是因为发送过于频繁的短信，那么等待一段时间再发送是一个解决办法，等待的时间根据服务提供商的限制而定。
3、分散发送时间：如果您需要发送大量短信，尝试分散发送时间，不要一次性发送太多，这样可以避免触发频率限制。
4、联系服务提供商：如果您确信您的需求是合理的，可以联系您的短信服务提供商，询问他们是否可以调整限制或提供其他解决方案。
5、使用其他方式联系：如果短信服务不可用，您可以考虑使用其他方式联系对方，如电话、电子邮件或社交媒体等。
6、考虑使用第三方服务：如果您需要发送大量短信，并且服务提供商无法满足您的需求，您可以考虑使用第三方短信服务，这些服务通常有更高的发送频率限制。
不同的服务提供商可能有不同的政策和规定，因此具体的解决方案可能因服务提供商而异，确保遵守所有适用的法律和规定，避免发送垃圾短信或其他不当内容。
