在俄罗斯打国内电话，需要按照以下格式拨打。
1、需要知道中国的国际电话区号是+86。
2、拨打时先按俄罗斯当地的国际电话拨打方式，通常是先按国际冠码“00”。
3、输入中国的国家区号“+86”。
4、输入要拨打的国内电话号码。
举个例子，如果想从俄罗斯的莫斯科打中国的北京的一个电话，那么号码格式应该是：00+86+国内电话号码，具体的拨打方式可能会因地区和运营商的不同而有所差异，建议拨打前咨询当地的运营商或相关机构获取准确信息，在境外拨打国内电话时需要注意时间和区时的差异，避免打扰对方工作或生活。
