如果你误删了短信或者想找回被系统拦截的短信，可以尝试以下方法恢复。
恢复手机短信（针对手机自身问题）
对于安卓用户：
1、打开手机的“设置”应用。
2、进入“应用管理”或“应用与通知”选项。
3、找到并点击“短信”应用。
4、在弹出的页面里选择“恢复数据”或“恢复短信”，此时可以根据提示进行操作，尝试恢复误删的短信，部分手机还支持通过第三方软件来恢复短信。
对于iPhone用户：
如果不小心删除了短信，可以尝试使用iTunes或iCloud备份恢复，但请注意，这样会将所有备份数据恢复到手机中，包括之前的数据会被覆盖，建议在恢复前先备份当前手机数据，具体操作如下：
1、连接手机到电脑并打开iTunes。
2、选择设备并点击“恢复备份”按钮，选择最近的备份文件并按照提示操作即可，如果使用了iCloud备份，也可以通过iCloud同步来恢复短信。
方法二：解除拦截（针对被系统拦截的短信）
有时手机系统可能会误将某些短信拦截为垃圾短信或广告短信，在这种情况下，可以尝试以下操作：
1、打开手机的短信应用。
2、找到并点击“拦截”或“垃圾短信”文件夹，在这个文件夹里可以找到被拦截的短信，部分手机可能需要进入安全中心或设置中心来查找相关选项，如果被拦截的短信较多且不易查找，建议查看手机的使用说明书或在线搜索相关教程以获取更详细的指导，还可以考虑调整短信拦截设置，避免误拦截重要信息。
如果以上方法均无法恢复短信，建议联系手机运营商或手机售后服务寻求帮助，他们可能有更专业的工具和方法来恢复短信。
