要阻止骚扰短信和电话，可以采取以下几种方法。
1、过滤未知和可疑的来电和短信：可以通过手机设置中的“拦截陌生人来电”或“拦截未知号码”选项来过滤掉这些骚扰信息，也可以将可疑的号码添加到黑名单中，避免其再次联系。
2、举报骚扰信息：收到骚扰短信或电话时，可以向相关机构举报，可以回复短信或拨打专线电话举报垃圾短信和骚扰电话，运营商会对这些号码进行管理和处理。
3、使用第三方软件：可以下载一些防骚扰软件，这些软件可以帮助识别和拦截骚扰电话和短信，一些软件还可以自定义拦截规则，以满足个人需求。
4、保护个人信息：避免在不必要的场合透露个人信息，如手机号码、住址等，以减少被骚扰的可能性，不要随意在网络上注册或参与一些可能存在风险的活动。
5、与家人和朋友分享骚扰信息：如果收到骚扰信息后感到不安或担心，可以与家人和朋友分享这些信息，寻求帮助和支持，他们可能会提供一些有用的建议或帮助你解决问题。
要阻止骚扰短信和电话，需要采取多种措施，包括过滤未知和可疑的来电和短信、举报骚扰信息、使用第三方软件、保护个人信息以及与家人和朋友分享骚扰信息等，也要保持警惕和谨慎，避免泄露个人信息和参与风险活动。
