如果抖音账号绑定的手机号已经不用了，但还记得抖音号，可以尝试以下方法找回账号。
1、通过抖音官网找回账号：可以前往抖音官网，尝试通过输入抖音号找回账号，如果能成功找到账号，可以更改绑定的手机号。
2、通过联系抖音客服找回账号：如果无法通过官网找回账号，可以联系抖音客服，向其提供抖音号以及其他相关信息，寻求帮助找回账号。
3、尝试重置密码登录：如果记得账号登录的其他信息（如绑定的微信或QQ等），可以尝试通过其他方式找回密码，然后登录账号，并更换绑定的手机号。
为了保障账号安全，建议尽快更改绑定的手机号，以便在需要时能方便地访问账号，为了避免忘记账号或密码，建议设置易于记忆且安全的密码，并妥善保管账号信息。
方法仅供参考，如果无法解决问题，建议直接联系抖音客服以获得更多帮助。
