要解除绑定在微信上的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微信，进入“设置”界面。
2、在设置里找到“账号与安全”，点击进入。
3、找到“手机号”选项，点击进入。
4、进入页面后，选择“更换手机号”或“解绑手机号”。
5、按照页面提示进行操作，如果需要验证，可以选择通过短信验证码验证或其他验证方式进行验证。
6、验证通过后，即可解除绑定的手机号码。
需要注意的是，解绑手机号后，可能会影响微信的正常使用，比如无法使用该手机号进行登录或接收验证码等，在解除绑定前，请确保自己记得微信号或已经绑定了其他安全验证方式，为了保障账户安全，建议在解除绑定前先进行安全检查和备份。
