网络电话和网络短信可以通过各种应用程序发送，以下是一些常见的方式。
1、下载并安装网络电话应用，如微信、QQ、FaceTime等。
2、注册并登录账号。
3、在应用内找到通讯录或搜索功能，搜索想打电话的联系人。
4、点击联系人的头像或名称，选择语音通话或视频通话功能进行拨打。
对于网络短信：
1、同样地，先下载并安装相关的应用，如微信、QQ等。
2、登录账号后，找到通讯录或好友列表。
3、点击想要发送短信的联系人，在聊天窗口中输入想要表达的文字。
4、发送即可。
如果想通过电脑网页发送网络短信，可以使用在线聊天工具，如网页版QQ、微信等，或者电子邮件等方式联系对方，需要注意的是，使用网络电话和网络短信的前提是双方都要使用同一款应用或工具，并且知道对方的账号或联系方式，确保网络连接稳定以确保通信质量。
仅供参考，如需更多信息，建议咨询网络电话及短信领域的专业人士，使用这些服务时请遵循相关的法律和规定，尊重他人的隐私和意愿。
