要解除斗鱼账号绑定的手机，可以按照以下步骤操作。
1、登录斗鱼账号：打开斗鱼APP或网页，登录需要解绑手机的账号。
2、进入账号设置：点击个人主页的“设置”或“账户安全”选项。
3、找到手机绑定：在设置中，找到“账号与安全”或“手机绑定”选项。
4、输入验证码：为了验证身份，可能需要输入绑定的手机号码，并获取验证码。
5、解除绑定：在手机号绑定页面，选择“解除绑定”或“更换手机号”选项，根据提示操作，可能需要输入验证码或确认解除绑定的决定。
6、验证身份：根据斗鱼平台的提示，完成身份验证，这可能包括输入其他账号信息或进行其他验证方式。
7、完成解绑：完成上述步骤后，手机绑定将被解除。
具体的解绑步骤可能因斗鱼平台的更新而略有变化，如果遇到问题，建议查看斗鱼的官方帮助文档或联系斗鱼的客服支持获取帮助，为了账号安全，建议在解除绑定前确认自己的身份和账号安全。
