要将苹果短信黑名单中的联系人恢复到正常状态，可以按照以下步骤操作。
通过手机的设置操作
1、打开手机“设置”应用。
2、导航到“电话”或“短信”选项（具体取决于版本，有的直接在“设置”中就能找到信息或短信选项）。
3、点击“阻止的联系人”或“黑名单”。
4、在列表中查找要恢复的联系人。
5、点击该联系人，然后点击“取消阻止”或移除黑名单。
方法二：使用iTunes恢复
如果之前使用iTunes备份过设备，可以通过恢复备份来找回被阻止的联系人。
方法三：使用第三方软件恢复
市面上有一些第三方软件可以帮助管理和恢复被阻止的联系人，但使用前请确保软件来源可靠、安全。
不同版本的iOS系统可能存在操作差异，如果遇到问题，建议查阅苹果官方指南或联系苹果客服获取帮助，恢复后建议检查短信和其他通讯是否正常，以确保设置已正确更改。
