如果您遇到了广告推销电话骚扰，您可以采取以下措施进行投诉。
1、记录下电话号码和骚扰时间：在投诉时，提供详细的电话号码和骚扰时间有助于相关部门更好地了解问题。
2、留下证据：如果可能的话，记录下通话的内容或者将电话录音，这将有助于证明您的投诉。
3、拨打投诉电话：您可以拨打相关的投诉电话，例如运营商客服电话、消费者权益保护热线等，向相关部门反映问题。
4、在社交媒体上投诉：一些运营商和电话推销公司可能在社交媒体上有官方账号，您可以通过这些渠道进行投诉和反馈。
5、向当地工商局投诉：如果电话推销涉及到虚假宣传或欺诈行为，您可以向当地工商局投诉。
在投诉时，尽量保持冷静并清晰地陈述问题，提供相关证据和资料，您也可以向相关部门寻求帮助和建议，了解更多关于消费者权益保护的知识。
面对广告推销电话骚扰，您不必忍受，可以通过适当的途径进行投诉和维权。
