彻底消除骚扰电话和短信是一个需要采取多种方法和策略的问题。以下是一些建议，帮助您减少或消除骚扰电话和短信。
1、阻止陌生来电和短信：
在手机上设置拦截陌生来电和短信的功能，大多数手机都有这个功能，可以拦截未保存的号码或来自陌生号码的来电和短信。
2、加入黑名单：
将骚扰号码添加到手机的黑名单中，这样手机会自动拦截来自这些号码的来电和短信。
3、举报骚扰电话和短信：
如果接到骚扰电话或短信，可以向相关机构举报，可以联系电信运营商、公安机关或消费者保护组织等，向他们报告骚扰行为并要求采取措施。
4、使用第三方软件：
可以下载一些第三方软件，如安全软件或拦截软件，这些软件可以帮助您识别和拦截骚扰电话和短信，但请注意选择可信赖的软件，避免下载恶意软件造成损失。
5、提高个人信息保护意识：
不要随意将个人信息泄露给陌生人，避免在公共场合透露个人电话号码等敏感信息，不要轻信来自未知来源的信息，尤其是涉及财务、身份等敏感信息的短信或电话。
6、谨慎回复短信：
对于来自陌生号码的短信，尤其是要求回复某些信息以获取更多信息的短信，一定要谨慎回复，这可能会让骚扰者继续联系您。
7、考虑更换联系方式：
如果骚扰电话和短信严重影响到了您的正常生活和工作，可以考虑更换电话号码或其他联系方式，在更换前，请确保通知所有需要联系您的人并更新您的联系方式。
要彻底消除骚扰电话和短信需要采取多种方法和策略，并且需要保持警惕和谨慎，也要加强个人信息保护意识，避免个人信息被泄露。
