如果您的手机号被反诈中心封了，通常是因为您的号码被检测到可能与诈骗行为有关。这种情况下，您需要先联系反诈中心或相关运营商了解具体原因，并根据情况提供相应的证明和资料，以便解决问题。
关于是否会被抓，这取决于具体情况，如果您的手机号码被封是因为您参与了诈骗行为或者其他非法活动，那么您可能会面临相关的法律责任，如果您的手机号码被封是因为误判或者其他非故意原因，您只需要与相关部门联系解决问题，并不会因此被抓。
如果您的手机号被反诈中心封了，最好的做法是与相关部门联系，了解具体情况，并积极配合解决问题，建议您保持诚实和积极配合的态度，以便更好地解决问题并避免不必要的麻烦。
