拦截海外短信电话和短信可以通过以下几种方式实现。
1、手机设置：大多数手机都内置了拦截功能，通常可以在“设置”或“通话设置”中找到“拦截”或“阻止”选项，在此，可以添加特定的号码或国家/地区代码到黑名单中，以阻止来自这些号码的来电和短信。
2、使用第三方应用：市面上有很多第三方应用可以帮助拦截海外来电和短信，例如腾讯手机管家、百度手机卫士等，这些应用通常具有更强大的功能，如智能识别骚扰电话和短信，并可以自定义拦截规则。
3、运营商服务：部分运营商也提供拦截海外来电的服务，可以联系手机运营商，查询是否有相关的服务或功能可以开通或使用。
4、手机双卡双待功能：如果手机支持双卡双待功能，可以设置一个卡槽只接收特定联系人或特定地区的来电和短信，以此来达到拦截的目的。
需要注意的是，虽然拦截海外短信电话和短信可以有效地避免骚扰，但也可能会误拦正常的通信，在设置拦截规则时，应谨慎考虑并确保不会误拦重要来电或短信，对于疑似诈骗电话或短信，无论是否来自海外，都应当保持警惕，不要轻易泄露个人信息或进行金钱交易。
仅供参考，具体操作可能因手机型号和运营商的不同而有所差异，如有需要，建议咨询专业人员。
