如果您不想接收短信和电话，可以考虑以下几种方法。
1、手机设置：
* 对于电话，您可以将联系人添加到手机的黑名单或拦截名单中，这样就不会接到他们的电话，或者选择直接关闭手机的声音和震动提示。
* 对于短信，可以单独设置拦截某些联系人的短信，或将所有短信设置为静默通知或关闭通知。
2、使用第三方软件：
* 您可以下载并安装第三方软件或应用来屏蔽电话和短信，这些软件通常提供更多的自定义选项，如拦截未知号码或特定关键词的短信等。
3、临时飞行模式：
* 如果您只是暂时不想接收任何电话和短信，可以开启手机的飞行模式，在这种模式下，手机会断开所有的无线连接，包括电话、短信和网络。
4、更换号码：如果您长时间不想被打扰，可以考虑更换手机号码，但这是一种较为极端的方法，需要权衡其对您日常生活和工作的影响。
5、直接沟通：如果您知道某些联系人给您带来困扰，可以直接与他们沟通，请求他们一段时间内不要给您打电话或发短信。
完全屏蔽所有电话和短信可能会导致您错过重要的信息或联系，在采取上述措施时，请确保不会错过重要的工作或生活信息，而且不同的手机型号和品牌设置方式可能有所不同，具体操作请参照您的手机说明书或在线指导。
