如果您想避免接收所有短信通知，您可以采取以下几种方法。
1、联系服务提供商：联系您的手机运营商或短信服务提供商，请求他们停止向您发送短信通知，他们可能需要您提供一些身份验证信息，以确保您是请求停止接收通知的合法用户。
2、回复特定短信：有些短信通知会提供一个取消订阅或退订的选项，您可以回复这些短信，按照指示操作即可停止接收相关通知。
3、过滤短信：在手机或短信应用程序中设置过滤规则，将不想要的短信标记为垃圾短信或过滤掉，不同的手机品牌和操作系统有不同的设置方式，您可以查阅手机说明书或在线搜索相关教程。
4、更改通知设置：如果您使用的是某些应用程序或服务，您可以在应用程序内部更改通知设置，以停止接收来自该应用程序或服务的短信通知，银行、社交媒体或其他服务提供商通常会提供通知选项，您可以在其中选择停止接收短信通知。
停止接收所有短信通知可能会影响您接收重要的通知和消息，例如银行交易确认、密码重置、紧急通知等，在采取上述措施之前，请确保您不会错过重要的通知和信息。
