如果您在苹果手机上收到了验证码，但自动删除了，您可以尝试以下几种方法来找回或防止这种情况再次发生。
1、检查设置：确保您的手机设置没有误操作导致短信自动删除，您可以前往“设置”中的“短信”或“信息”选项，查看是否有自动删除旧短信或低优先级短信的选项，并对其进行调整。
2、通知提醒：确保您已开启针对短信的通知提醒功能，如果通知被误关闭或设置为静默通知，您可能会错过验证码等重要信息。
3、检查短信应用：确保您的短信应用没有出现问题，尝试重启短信应用或重启手机，看看是否能够恢复被自动删除的短信。
4、检查存储空间：如果您的手机存储空间不足，可能会导致短信自动删除，您可以前往“设置”中的“通用”选项，查看存储空间情况，并清理不必要的文件以释放空间。
5、第三方应用：考虑使用第三方短信应用来接收验证码，有些第三方应用可能具有防止短信自动删除的功能。
6、联系运营商：如果您怀疑是运营商的问题导致验证码无法接收或自动删除，您可以联系您的运营商客服寻求帮助。
如果验证码已经被自动删除，找回已经接收到的验证码是非常困难的，建议您在接收到验证码后及时记录或使用其他方式进行备份，以防万一。
