在抖音上通过电话找人，可以按照以下步骤进行。
1、打开抖音，点击抖音内的“+”号选项。
2、在弹出的页面里，点击“添加朋友”。
3、在添加朋友的页面里，找到并点击“通讯录”，进入通讯录页面后，可以看到手机通讯录里的用户，点击想要查找的人右侧的“关注”，即可添加为好友，这样，就可以通过电话找到对方的抖音账号了。
需要注意的是，为了保护个人隐私，抖音不会直接显示用户的电话号码，只能先通过手机号在抖音的通讯录功能里找到用户，然后关注他们，必须确保已经获得了对方的同意和隐私设置允许，才能添加对方为好友，请尊重他人的隐私和个人意愿。
方法仅供参考，如果仍然无法找到想要联系的人，可以考虑使用其他社交媒体平台或联系方式尝试寻找。
