可以通过抖音的通讯录功能，用电话号码添加抖音好友，具体操作步骤如下。
1、打开抖音APP，进入右下角“我”的页面。
2、在“我”的页面，找到“添加朋友”选项，点击它。
3、在此页面，可以看到“查看通讯录朋友”，点击此选项，如果之前有同步通讯录，这里会显示你通讯录中的好友已经入驻抖音的列表。
4、或者在推荐好友列表中找到想要添加的人，点击他们的头像进入他们的主页。
5、在他们的主页中，点击“关注”按钮，即可开始与他们建立好友关系。
也可以在抖音的搜索框中输入对方的手机号码，查看是否对方的抖音账号与手机号绑定，如果能查到对方的抖音账号，也可以通过账号添加为好友。
要确保自己了解对方的意图并尊重对方的意愿，避免在不必要的情况下添加他人或侵犯他人隐私，同时也要注意保护个人隐私和安全。
