如果苹果手机里的短信被删除了，可以尝试以下几种方法来恢复。
1、使用iCloud备份恢复：如果开启了iCloud备份，可以通过恢复备份来找回丢失的短信，具体步骤如下：
a. 在手机设置中找到“通用”选项。
b. 点击“还原”选项。
c. 选择“从iCloud备份恢复”。
d. 选择最近的备份时间并确认恢复。
2、使用iTunes备份恢复：如果使用iTunes备份过手机，可以通过恢复iTunes备份来找回短信，具体步骤与上述使用iCloud备份恢复的步骤类似，只是在选择恢复时选择“从iTunes备份恢复”。
3、使用第三方软件恢复：可以尝试使用第三方软件来找回删除的短信，例如EaseUS MobiSaver等，这些软件可以扫描手机中的数据库文件，尝试找回被删除的短信，但使用此方法时需要注意软件的安全性及用户评价。
4、直接向运营商求助：如果以上方法均无法找回丢失的短信，可以向手机运营商求助，可能需要提供手机号码、姓名和地址等个人信息，运营商可能会协助找回删除的短信。
需要注意的是，恢复删除的数据并不总是成功的，尤其是当数据被覆盖或备份不完整时，定期备份手机数据是非常重要的，以避免数据丢失带来的不便。
方法仅供参考，如果操作起来有困难，建议寻求专业人员的帮助，操作过程中请确保个人隐私安全，避免泄露个人信息。
