知乎可以解绑手机号码，具体方法如下。
1、打开知乎APP，并登录自己的账号。
2、进入设置：在首页右下角点击“我的”，进入个人中心后，点击右上角的设置图标。
3、账号与安全：在设置列表中，找到并点击“账号与安全”。
4、社交账号与安全：在账号与安全页面中，点击“社交账号与安全”。
5、绑定手机：在社交账号与安全页面中找到“手机号”选项，这里会显示当前账号绑定的手机号码，点击该选项进入解绑流程。
6、解绑手机：根据系统提示进行解绑操作，可能需要输入验证码或进行身份验证，按照要求完成解绑操作即可成功解除手机号码的绑定。
需要注意的是，解绑手机号码后，可能会影响你在知乎平台上的一些功能使用，建议在解绑前仔细阅读相关提示和注意事项，如果有更多疑问或问题，建议直接联系知乎的客服人员获取帮助。
