要阻止骚扰电话和信息，可以采取以下几种方法。
1、手机设置：对于手机中的骚扰电话和信息，可以在手机设置中进行拦截，不同的手机品牌和操作系统有不同的设置方式，可以通过设置中的“骚扰拦截”或“拦截设置”等选项进行设置，可以添加拦截关键词、号码黑名单、智能拦截等，以屏蔽那些骚扰信息。
2、第三方软件：可以下载和使用第三方软件进行拦截，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件具有更多的拦截功能和更精准的识别能力，可以有效地阻止骚扰电话和信息的干扰。
3、号码查询平台：对于已知的骚扰电话号码，可以通过搜索网络上的号码查询平台进行查询，了解该号码的来源和相关信息，从而采取相应的措施进行拦截或举报。
4、举报途径：收到骚扰电话或信息后，可以通过相关途径进行举报，在运营商的官方网站上找到举报途径进行在线举报，或者在公安机关的网站上提交相关证据进行举报，这些途径可以让相关部门对骚扰电话和信息进行打击和处理。
5、过滤未知来电和短信：对于一些未知的电话和短信，可以选择不接听或回复，对于频繁发送骚扰信息的号码，可以直接将其加入黑名单，以阻止其继续发送信息。
6、保护个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、住址等，以减少被骚扰的可能性。
要有效地阻止骚扰电话和信息，需要采取多种措施，结合手机设置、第三方软件、举报途径等方式进行防范和处理，也要加强个人信息保护意识，避免泄露个人信息。
