要阻止手机短信骚扰和拦截电话，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以拦截陌生号码、广告推销等类型的短信和电话，在手机的设置或安全设置中，找到拦截设置，设置相应的规则即可。
2、下载第三方拦截软件：市面上有很多第三方拦截软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以更加智能地拦截骚扰短信和电话，并且可以自定义规则。
3、举报骚扰短信和电话：收到骚扰短信或电话时，可以通过回复短信或拨打运营商的客服电话进行举报，运营商会采取相应的措施进行拦截。
4、将号码加入黑名单：如果知道骚扰短信或电话的号码，可以将其加入手机的黑名单中，这样该号码就无法联系到你。
5、过滤未知号码：可以设置为只接听通讯录中的电话，或者只接收特定的号码，这样可以过滤掉大部分的骚扰电话和短信。
6、保护个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码等，以免被不法分子利用进行骚扰。
要阻止手机短信骚扰和拦截电话，需要采取多种措施综合应对，也要注意保护自己的个人信息，避免泄露。
