要阻止骚扰电话和短信，可以采取以下措施。
1、过滤未知来电与短信：可以通过手机设置，将未知号码的来电和短信进行过滤或屏蔽。
2、号码拦截：大多数手机都支持拦截列表功能，可以将骚扰号码添加到拦截列表中，这样就不会再接到这些号码的来电或短信，也可以利用第三方软件来识别和拦截骚扰电话和短信。
3、举报骚扰电话和短信：收到骚扰电话或短信时，可以通过回复短信或拨打相应的电话号码进行举报，电信运营商会根据用户的举报信息对骚扰电话和短信进行屏蔽。
4、保护个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、住址等，以减少被骚扰的可能性。
5、使用隐私保护软件：一些专门的隐私保护软件可以帮助用户识别和拦截骚扰电话和短信，同时保护用户的个人信息。
6、报警处理：如果骚扰行为严重干扰了正常生活，可以选择报警处理，警方会采取相应的措施进行调查和处理。
要阻止骚扰电话和短信，需要采取多种措施，包括过滤未知来电与短信、号码拦截、举报骚扰电话和短信、保护个人信息、使用隐私保护软件等，也需要加强个人防范意识，避免泄露个人信息。
