如果您的抖音账号显示手机号码被绑定，想要解绑，可以按照以下步骤操作。
1、打开抖音，点击右下角的“我”进入个人页面。
2、在个人页面点击右上方的三条横杠，进入菜单页面。
3、在菜单页面选择“设置”，进入设置页面。
4、在设置页面上找到“账号与安全”，点击进入账号管理页面。
5、在账号管理页面找到“手机绑定”，点击进入手机绑定页面。
6、在手机绑定页面点击“解除绑定”，然后输入您之前绑定的手机号码，按照提示进行操作即可解绑成功。
需要注意的是，在解除绑定之前要确保您已经完成了身份验证，并且已经登录了您的账号，如果您遇到任何问题或无法找到解绑选项，可以尝试联系抖音客服寻求帮助，解绑后重新绑定新的手机号也需要按照相应的步骤操作，确保输入正确的手机号码并验证身份。
