要更改手机QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ邮箱：使用自己的QQ账号和密码登录手机QQ邮箱。
2、进入邮箱设置：点击邮箱首页的“设置”或者“账户”选项，进入邮箱设置页面。
3、找到绑定手机号选项：在设置页面中，找到“账户与安全”或“手机号绑定”等选项，点击进入。
4、解除原有手机号绑定：根据页面提示，输入原有手机号收到的验证码，解除当前手机号的绑定。
5、绑定新的手机号：在解除原有手机号绑定后，找到“绑定手机号”或“更换手机号”等选项，点击后输入新的手机号，并按照页面提示进行验证、确认。
6、完成更改：完成上述操作后，即可成功更改手机QQ邮箱的绑定手机号。
需要注意的是，在进行手机号更改时，可能需要验证原有手机号或者邮箱账号的密码等信息，以确保操作的安全性，如果遇到困难或疑问，可以通过QQ邮箱的在线客服或者官方网站的帮助文档获取帮助。
