要更改手机QQ邮箱绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录QQ邮箱账号：确保已经登录了自己的QQ邮箱账号。
2、进入设置：在邮箱首页或相关菜单中找到“设置”或“账户”选项，点击进入。
3、查找手机号绑定/账户绑定：在设置中，寻找与手机号或账户相关的选项，可能会看到一个与手机号绑定的部分，或者一个账户安全/绑定手机的区域。
4、更改手机号：点击原有的手机号后方选项，选择解绑或更改手机号，系统会要求验证身份，确保是本人操作。
5、验证身份：根据系统提示进行身份验证，可能是通过输入验证码、回答密保问题或通过其他已绑定的联系方式验证。
6、绑定新手机号：验证通过后，可以输入新的手机号码，并按照提示进行后续操作完成绑定。
7、完成更改：完成上述步骤后，确认更改并保存设置，QQ邮箱绑定的手机号已成功更改。
不同版本的QQ邮箱界面和操作步骤可能存在差异，建议根据实际的界面和选项进行操作，如果遇到困难，可以联系QQ邮箱的客服寻求帮助，在进行此类操作时，请确保在安全的环境中进行，避免泄露个人信息。
