在淘宝上更改电话（即手机号）的步骤如下。
1、登录淘宝账号：确保已经登录自己的淘宝账号。
2、进入账户设置页面：点击页面右上角的“账户设置”或者鼠标悬停在自己头像上弹出的菜单中点击“账户管理”。
3、找到安全设置：在账户设置页面中找到并点击“安全设置”选项。
4、修改手机号：在安全设置页面中，可以看到当前的绑定手机号，点击“更改手机号码”按钮，然后按照页面提示进行操作，可能需要输入验证码以验证身份。
5、完成验证并确认更改：根据系统提示进行验证，可能是短信验证、语音验证或者安全验证等，验证通过后，输入新的手机号并确认。
6、保存更改：确保点击保存或确认按钮，使更改生效。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以直接联系淘宝客服寻求帮助，更改手机号后，可能需要同步更新绑定该手机的其他应用或服务，以确保信息安全。
