要取消QQ绑定手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开电脑，登录QQ账号，点击屏幕左下角的主菜单选项。
2、在弹出的对话框中找到并点击“设置”选项。
3、进入设置页面，找到并点击“手机号码”选项。
4、点击“解除绑定”按钮，输入自己的手机号并确认无误后，点击确认解绑即可。
在取消绑定之前，要确保自己记得QQ密码和密保问题答案，以便在取消绑定后仍然能够登录QQ账号，取消绑定可能会影响某些功能的使用，例如找回密码或接收验证码等，需要根据实际情况进行权衡，如有更多疑问或操作遇到困难，建议咨询腾讯客服以获得帮助。
