要在电话手表上看小红书，通常需要遵循以下步骤。
1、应用商店下载：首先确保电话手表已经连接网络，并打开应用商店（如小米手表的应用商店等），在搜索框中输入“小红书”，下载并安装应用。
2、登录账号：打开小红书应用，可能需要使用手机号进行注册和登录。
3、浏览内容：登录后，可以直接在手表上浏览小红书的内容，包括推荐、发现、关注等。
电话手表的屏幕较小，可能无法像手机或电脑一样全面浏览小红书的内容，某些功能，如上传图片或视频、发表评论等，可能会因为手表的硬件限制而无法使用。
不同品牌和型号的电话手表可能有不同的操作步骤和限制，建议查看具体的手表说明书或咨询客服以获取更详细和准确的指导。
