如果您的快手账号已经绑定了手机号，但是该手机号已经停用或不再使用，您可以尝试以下步骤来解除或更改绑定的手机号。
1、登录快手账号：使用您当前的手机号登录快手账号。
2、进入账号设置：在快手的个人中心页面，找到并点击“设置”或“账户与安全”选项。
3、手机号绑定管理：在账户与安全页面中，找到“手机号绑定”或“账户绑定”选项，点击进入。
4、更改/解绑手机号：您可以看到当前绑定的手机号，选择更改或解绑手机号的选项。
5、验证身份：为了安全起见，快手可能会要求您进行身份验证，您可以通过输入收到的验证码、回答安全提示问题或提供其他身份验证信息来完成验证。
6、输入新手机号：如果您决定更改手机号，请在此处输入您的新手机号并按照提示完成绑定。
7、联系快手客服：如果您在操作过程中遇到任何问题或无法找到相应的选项，您可以联系快手的客服支持寻求帮助，他们可能会要求您提供一些账号信息以确认您的身份，然后协助您更改或解绑手机号。
为了保护您的账号安全，建议您尽快更新您的手机号信息，以确保您能及时接收到与账号相关的通知和验证码，避免因为旧手机号停用而导致无法登录或其他安全问题。
