短信没有备份找回的方式取决于短信是通过手机自带应用还是第三方应用删除的。以下是一些建议的找回方法。
1、对于手机自带应用的短信：
* 对于Android用户，可以在“短信回收站”或“删除短信恢复”功能中查找，部分手机的短信设置中有“短信回收站”或类似功能，可以在其中查找已删除的短信。
* 对于iPhone用户，如果开启了iTunes或iCloud备份，可以从备份中恢复短信，未开启的话，可能无法直接在手机中恢复。
2、对于第三方应用删除的短信，可以尝试以下步骤：
* 检查应用的设置或选项，看是否有回收站或垃圾箱功能，从中恢复误删的短信。
* 如果应用支持同步，检查是否已同步到云端，从云端恢复。
* 卸载并重新安装该应用，看是否能恢复短信，但这种方式不一定有效，因为重新安装后可能无法恢复之前的聊天记录。
3、使用数据恢复软件找回已删除的短信：市面上有一些数据恢复软件如EaseUS、万兴数据恢复等可以帮助找回丢失的短信，但使用前请确保软件的安全性并仔细阅读其使用说明，数据恢复的成功率并非百分百，且可能需要一定的费用。
4、如果以上方法均无效，可能需要考虑其他途径来恢复短信，比如联系运营商查询历史短信记录或通过法律途径寻求帮助，但请注意，运营商可能会收费且不一定能提供全部记录，法律途径可能需要一定的时间和成本投入。
为了避免数据丢失带来的麻烦，建议定期备份手机数据，如果不确定如何操作或有技术难题，建议咨询专业人士或手机制造商的客服支持以获取帮助。
