如果无法登录QQ并收到手机验证码，可以尝试以下步骤来解决问题。
1、检查网络状况：确保设备网络连接稳定，尝试切换网络或重新连接Wi-Fi/移动数据。
2、检查手机号码：确认输入的手机号码是否正确，并注意区分格式和符号。
3、重新获取验证码：不要频繁点击发送验证码，等待一段时间后再尝试获取。
4、检查短信拦截：检查手机是否设置了短信拦截，可能被归类为垃圾短信。
5、尝试找回密码：如果仍然无法收到验证码，可以尝试使用其他方式找回密码，如通过绑定的邮箱或安全问题来验证身份。
6、联系运营商：如果以上方法均无效，可以联系手机运营商客服寻求帮助，确认手机号码状态是否正常。
7、检查QQ账号状态：确认自己的QQ账号是否被封禁或者存在其他异常状态。
8、更新软件版本：确保使用的QQ应用是最新版本，有时候旧版本的应用可能会出现兼容性问题。
9、寻求官方帮助：如果问题仍未解决，可以联系腾讯客服寻求进一步的帮助和指导。
建议仅供参考，如果问题仍未解决，建议寻求专业技术人员的帮助。
