从日本手机拨打国内电话，需要按照以下格式进行。
1、需要知道要拨打的国内电话号码，假设要拨打的是中国的手机或座机。
2、拨打时，先拨国际长途启动号码，对于日本来说是拨“010”。
3、再输入国家代码“86”（代表中国）。
4、最后输入要拨打的手机号码或固定电话号码，中国的固定电话区号前面不需要再加国家代码，要拨打中国上海的固定电话，直接输入区号“上海的电话区号（如021）+电话号码”即可，同样地，拨打中国的手机则是直接输入手机号码。
综上，拨号顺序为：010 + 国家代码（如中国是86）+ 目标号码（手机或固定电话），请注意在日本购买电话卡或使用酒店电话服务时可能会有额外费用，因此建议在拨打前询问清楚相关费用，同时也要注意国际长途通话费用可能会较高，确保账户余额充足。
