要取消QQ验证手机号绑定，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ，进入主界面。
2、点击左上角的“头像”图标，进入菜单界面。
3、在菜单界面点击“设置”，进入设置界面。
4、在设置界面点击“手机号码”，进入“手机号码”界面。
5、点击“操作解绑”，会收到一条短信验证码，输入正确的验证码后，点击确认解绑即可完成解绑操作，如果无法收到验证码，可以尝试联系运营商客服查询或重新绑定手机号码后再进行解绑操作，解绑成功后，手机号将不再作为登录名使用，同时手机号与QQ账号的关联也将解除，解绑后可以使用账号密码登录QQ。
取消手机号绑定后，可能会对与该手机号关联的其他功能造成影响，建议在解绑前确认并处理其他相关功能，为了账号安全考虑，确保解除绑定的操作是在安全环境下进行的，如果遇到困难，可以联系腾讯客服协助解决问题。
