关于清除短信缓存后的恢复问题，这主要取决于你使用的手机操作系统和具体清除的方式。以下是一些可能的恢复方法和步骤。
1、对于Android系统：
如果你使用的是Android手机，并且已经通过短信应用的设置清除了缓存，那么恢复可能比较困难，你可以尝试以下几种方法：
使用数据恢复软件，如EaseUS等，来尝试找回被删除的短信，这些软件通常可以扫描设备的存储空间，找到并恢复已删除的短信。
如果你的设备开启了云服务备份功能（如华为云、小米云等），那么你可以从云备份中恢复短信。
恢复结果可能并不理想，取决于多种因素，包括被删除的数据是否被覆盖等。
2、对于iPhone系统：
如果你使用的是iPhone，那么恢复过程可能会更复杂，因为iOS系统的短信存储机制不同于Android，你可能需要寻求专业的数据恢复服务，如果你已经进行了iTunes或iCloud备份，你也可以从备份中恢复短信。
无论哪种方式，都强烈建议在尝试恢复之前备份你的设备，以防止进一步的数据损失，如果以上方法都不能恢复你的短信，那么你可能无法找回这些已经删除的信息，在这种情况下，可能需要考虑从其他来源（如服务提供商或联系人）重新获取这些短信。
只是一些可能的解决方案，并不能保证一定能够恢复所有丢失的短信，建议定期备份重要数据以防止数据丢失，如果问题复杂或者不能自行解决，建议寻求专业技术人员的帮助。
