如果您的手机号丢失并且无法访问抖音账号，可以尝试以下方法来找回账号。
1、找回抖音账号需要绑定一个有效的手机号或邮箱，如果之前绑定过手机号或邮箱，可以通过这些信息进行找回，点击抖音的“忘记账号”或“找回密码”选项，然后输入绑定的手机号或邮箱，按照提示操作即可找回账号。
2、如果您的账号已经绑定了第三方社交软件（如微信、QQ等），也可以通过这些账号找回抖音账号，在登录界面选择“其他方式登录”，然后选择相应的第三方登录方式进行验证并找回账号。
3、如果以上方法都无法找回账号，可以尝试联系抖音客服寻求帮助，在抖音官网上找到客服联系方式，向客服人员说明情况并提供相关信息，他们可能会帮助您找回账号。
如果您的手机丢失了，建议及时联系手机运营商挂失手机号码，以避免因手机号被盗用而造成不必要的损失，也要尽快备份和转移手机中的重要信息，如照片、联系人等。
仅供参考，如果还有其他问题或需要更具体的操作指导，建议咨询抖音客服以获得更多帮助。
