如果忘记了火山视频绑定的手机号，可以尝试以下步骤来找回或重置。
1、使用火山视频相关账号找回：如果还有其他与火山视频账号关联的账号（如其他社交媒体账号或邮箱账号），可以尝试通过这些账号找回绑定的手机号。
2、联系火山视频客服：可以联系火山视频的客服支持，向他们说明情况，他们可能会要求你提供账号的其他信息来验证身份，然后帮助你找回绑定的手机号。
3、使用手机号找回功能：可以在登录界面选择“忘记密码”或“找回账号”的选项，然后选择手机号找回，按照提示操作，系统会要求输入部分手机号或进行短信验证来找回账号。
4、尝试重置密码：如果能够正常登录到火山视频账号，但只是忘记了绑定的手机号，可以尝试重置密码，然后绑定新的手机号。
如果以上方法都无法解决问题，建议直接联系火山视频的官方客服，寻求进一步的帮助和指导，为了账号安全，确保提供的信息是准确的，并且遵循火山视频的官方流程。
